Тренер назвал три главные ошибки, которые мешают избавиться от жира на животе
vm.ruСпортсмен и фитнес-тренер Озгюр Гюнес назвал три популярные ошибки, которые мешают избавиться от лишнего жира на животе, информирует .
Первым делом он опроверг распространенную точку зрения о том, что съеденные вечером углеводы «превращаются» в жир. Специалист пояснил, что организму все равно, в какое время человек употребляет продукты.