Топ-5 натуральных заменителей сахара, которые не навредят вашему здоровью
focus.uaЕсли вы следите за своим питанием, важно контролировать потребление белого сахара, отдавая предпочтение более натуральным и здоровым альтернативам.
И тут есть из чего выбирать. Периодическое употребление сладостей допустимо даже на правильном сбалансированном питании, однако чрезмерное потребление сахара может спровоцировать ожирение, воспаления и метаболический синдром.