ТОП-5 напитков для детокса печени
skuke.netМногие добавляют шпинат, петрушку, рукколу в салаты, используют для украшения блюд. Однако максимальную пользу здоровью они принесут, если приготовить полезный витаминный сок.В чистом виде организму нужно потратить силы на их переваривание, а «зеленый» напиток оказывает мгновенное оздоравливающее действие, потому что доступ к питательным компонентам происходит намного быстрее и эффективнее.К тому же сок из листовых овощей активизирует выделение желчи, что способствует очистке печени.Корнеплод, богатый витамином А, многими другими полезными веществами, – один из лучших продуктов для естественного детокса печени.Как и в случае с зеленью, лучше всего морковь справляется с этой задачей в жидком виде.Для максимального эффекта в морковный сок