То, что под силу. Как питаться правильно при любых обстоятельствах
nv.uaСубпродукты и рыба нутритивно лучше мяса, а цельное зерно лучше шлифованного и пропаренногоНапомню, что здоровье — все еще актив.
Махнуть рукой на здоровье — не вариант ни в коем случае. Как в финансах: вы контролируете то, что происходит сейчас, с целью получения выгоды в будущем.Что вы можете в любой ситуации и если сохраняется доступ к продуктам:— Планировать.