Тест: Насколько вы эмоционально истощены?
skuke.netУсталость усталости рознь. Кому-то может помочь здоровый 8-часовой сон, а кому-то и выходных не хватает, чтобы прийти в себя.К сожалению, эмоциональное истощение – весьма серьезное состояние, которое может незаметно подкрасться и «подарить» человеку букет из депрессии и других психологических болезней.А как вы себя чувствуете?
У вас полно сил или вы даже не помните, когда в последний раз хорошо спали? Давайте узнаем, насколько вы эмоционально выгорели. Пройдите также:Гармония или хаос?