Темный шоколад способен предотвратить сердечный приступ
nation-news.ruРегулярное употребление темного шоколада особенно полезно для людей с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы. Продукт снижает риск сердечного приступа.Включение в рацион шоколада с содержанием более 40% какао является одним из лучших способов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
В состав продукта входят флавоноиды — класс растительных пигментов. Эти антиоксиданты способны понижать кровяное давление, укреплять сердечную мышцу и улучшать кровообращение.Достаточно съедать от 50 до 100 грамм темного шоколада в сутки, чтобы снизить шанс возникновения сердечного приступа.