Тамбовчанам рассказали, как поддержать иммунитет зимой
tambov.mk.ruСпециалисты Роспотребнадзора по Тамбовской области дали рекомендации по поддержанию иммунитета в зимний период. По мнению экспертов, состояние иммунитета в первую очередь зависит от правильного питания.
Таким образом, зимой необходимо употреблять продукты, содержащие полноценный белок, а также те, которые содержат полезные жиры и углеводы.