Сыворотка: полезные свойства дешевого продукта
Об этом свидетельствуют результаты последних исследований, пишет medfactor.com.ua. Оказалось, что ежедневно необходимо употреблять всего 2 стакана сывороточного протеина.
Он увеличит устойчивость к инсулину и поможет восстановить предельный обмен. В ходе экспериментов участникам давали несколько раз в день напитки с ним.