Суточная норма орехов не должна превышать 50 граммов - диетолог
Несмотря на массу полезных свойств, употреблять орехи надо осторожно, предупреждают врачи. Об этом сообщает канал «Санкт-Петербург».
По словам врача-диетолога Дмитрия Бобунова, орехи - это довольно калорийный продукт. Специалист отметил, что орехи лучше использовать в качестве перекуса.