Стройнее не станете. Топ-5 фитнес трендов, которые себя не оправдывают
nv.uaВ постоянно развивающемся мире фитнеса нередко можно встретить тенденции, которые гарантируют быстрые и невероятные результаты потери веса, но часто это просто удачный пиар-ход.Однако не все тренды одинаковы, а некоторые могут не оправдать ажиотажа.
Предлагаем просмотреть пять переоцененных фитнес-тенденций, которые могут быть не такими эффективными для похудения, как утверждается.Несмотря на постоянные мифы, нацеленные на конкретные зоны для потери жира, они в основном так не работают.
Советы фитнес-гуру. Как успеть избавиться от жира на животе до Рождества: шесть действенных способов