Сторонников голодания становится всё больше, несмотря на доступ к еде 24/7
news.ruТак называемое интервальное голодание помогает сбросить вес, устанавливая границы времени приёма пищи. Иными словами, вместо того, чтобы следить за тем, что есть, нужно следить за тем, когда есть, согласно концепции диеты. Это ещё один способ обмануть своё тело, потребляя меньше калорий, — пояснила Криста Варади, изучающая интервальное голодание в Университете Иллинойса.
Все хотят на Пхукет: Росавиация распределит сегодня рейсы в Таиланд между российскими авиакомпаниями