Стоит своих денег. На каком масле лучше всего готовить еду
nv.uaЭтот продукт оказывает целый ряд благотворных эффектов на здоровьеЛюдям, которые следят за фигурой или стремятся придерживаться более здорового питания, часто советуют обращать внимание на то, сколько масла они используют при приготовлении пищи.
Но это не означает, что нужно полностью исключить растительные масла из своего рациона. В частности, потому что оливковое масло первого холодного отжима (extra virgin olive oil, EVOO) обладает множеством преимуществ для здоровья.Многочисленные исследования показали, что потребление оливкового масла — и прежде всего оливкового масла первого холодного отжима — оказывает целый ряд позитивных эффектов на организм.
