Стіни в моїй голові: Книжка про депресію та тривожність
skuke.netКнижку психотерапевта Володимира Станчишина «Стіни в моїй голові» присвячено тривожності, депресії, соціальним фобіям, різним психічним розладам, які більшою чи меншою мірою впливають на звичний спосіб життя людини в соціумі.Вона не вилікує вас від неприємних станів, але допоможе зрозуміти — жити з ними можливо.
Усі ми, стверджує автор, є тривожними, і в цьому немає нічого надзвичайного.Головне — зрозуміти, що тривога супроводжує нас усе життя й відіграє свою важливу роль у нашому існуванні.