Стали известны полезные продукты для переболевших коронавирусом
online47.ruВ Роспотребнадзоре рассказали, что восстановиться после COVID-19 помогут цельнозерновые и бобовые продукты. Об этом сообщает РИА Новости.Она уточнила, что необработанные или цельнозерновые продукты богаты витаминами группы В и содержат пищевые волокна для нормальной работы желудочно-кишечного тракта.
К таким продуктам относится овсянка, гречка, рис, перловка и булгур. Эксперт добавила, что нут, фасоль и чечевица также содержат витамины группы B, медь и цинк.