Способы спортсменов похудеть и набрать вес на пути к идеальной фигуре
newinform.comТренировки и здоровое питание – это взаимосвязанные факторы. О том, как правильно скорректировать питание с началом тренировок в спортивном зале, изданию «НьюИнформ» рассказал чемпион мира, Европы и России по пауэрлифтингу, дважды рекордсмен мира, сертифицированный тренер и консультант Алексей Кошуба.
Эксперт заметил, что корректировка ежедневного рациона должна осуществляться с учетом целей, которые человек планирует достичь на пути к идеальной фигуре.