«Спорт работает как гербалайф»: как раввин Александр Борода готовится пробежать Ironman
forbes.ru7:00. Время для творога с вареньем Я встаю между семью и восемью утра. Сразу после подъема я молюсь, затем завтракаю — обычно это кофе и творог с ягодами или вареньем.
Завтрак мне готовят помощники по хозяйству. Иногда я до завтрака занимаюсь спортом, но всё зависит от занятости и графика конкретного дня.