Спорт на пенсии, с чего начать – мнение псковского кардиолога
mk-pskov.ruСпорт нужен в любом возрасте, в том числе и на пенсии. Вид активности, уверяют специалисты, спортсменам элегантного возраста выбрать можно почти любой.
Лишь бы нравилось. Но с чего начать оздоровление, чтобы не навредить себе? С таким вопросом «МК в Пскове» в рамках проекта «Серебряный возраст – Спортивная пенсия» обратился к специалисту, кардиологу Псковской городской больницы Жанне Шлосберг. Собеседница важность спорта для людей серебряного возраста подтвердила, но подчеркнула: прежде чем начать танцевать, плавать, ходить на «марафонские дистанции» –проконсультируйтесь со специалистом. По теме: Прощай, таблетка!