Спорт, массаж и диета: эксперты рассказали, как устранить боль в спине и шее
24tv.uaСидячая работа, чрезмерные физические нагрузки, вредные привычки, неправильное положение тела во время сна, перегрузки тела на огороде или во время уборки дома – это все факторы развития боли в спине и шее.
Ситуацию осложняет и наша зависимость от гаджетов. Наклоненная шея, вытянутые руки и сгорбленная спина приводят к усталости мышц.