Спирулина, семена чиа, матча чай и дикая полба: что такое суперфуды и почему они бесполезны?
gubdaily.ruМногие ошибочно считают, что здоровое питание – это обязательно множество разных экзотических продуктов. Особенно активно маркетологи продвигают суперфуды – продукты с якобы невообразимо полезными свойствами.
Однако если разобраться, то выясняется, что это просто полезная и дорогая пища. Так что даже если видите рекламу этих продуктов из каждого утюга “Инстаграма”, не спешите бежать за покупками.