Спину и поясницу сразу отпускает, стоит мне заняться «медвежьей ходьбой»
skuke.netКаждый человек ищет свой собственный способ, чтобы поддерживать свой тонус. Кто начинает «с понедельника», кто всё-же старается ходить в спортивный зал, а у кого и медвежья походка в арсенале.Вот о ней, кстати, и поговорим.Может, это как раз тот вариант, что нужен был тебе все эти годы. © Pixabay Редакция «Так Просто!» тоже испытала на себе медвежью походку, все вместе мы покружили по офису, чтобы выяснить — действительно ли это эффективно?Но разве за один подход поймешь?Поэтому решили поверить на слово нашей читательнице, которая данную походку практикует.