Специалисты рассказали о причинах отечности и способах борьбы с ней
mignews.com.uaВ этом сезоне многих людей беспокоит ощущение тяжести в руках и ногах, «одутловатость» на лице и прочие неприятные симптомы, передает РБК-Украина.Как с ними бороться, рассказывает специалист по питанию, аюрведе, сертифицированный нутрициолог Надя Андреева.Она говорит, что чаще всего к дисбалансу в организме приводит меню с большим содержанием животных белков, соли и простых углеводов.
Но есть у отеков и масса других возможных причин: ⠀1. Недостаток движения. Отеки чаще проявляются, когда мы сидим, стоим, особенно когда долго находимся в одном положении.2.