Специалисты раскрыли неожиданный лайфхак для крепкого сна
enovosty.comПорой здоровый ночной сон становится недостигаемой целью из-за проблем, стресса и других факторов Человек начинает ворочаться и даже считать овец, чтобы, наконец «выключиться» и смотреть сны, однако не всегда такие методы работают.
Существует лайфхак, который поможет заполучить драгоценные часы сна. Он заключается в уборке. По словам экспертов, свободная и опрятная спальня способствует нормальному сну, пишет Wales Online.