Специалисты объяснили, почему люди просыпаются в три часа ночи
charter97.orglenta.ua.По мнению исследователей, в среднем люди делают такие перевороты до 15 раз за весь период отдыха в темную пору суток.
В этом нет чего-либо необычного, это вполне нормальное явление для организма. Если лечь на кровать около одиннадцати часов вечера, то при приближении стрелок часов к 03:00 человек начинает переходить в стадию легких сновидений, пребывая до этого в глубокой.