Специалисты назвали действенные методы борьбы с депрессией | РИА «7 новостей»
7info.ruПсихологи рассказали о самых эффективных способах бороться с депрессией, пишет Инфореактор. В большинстве случаев, если это заболевание у человека уже диагностировано и не сильно запущено, то для выздоровления необязательно обращаться к специалистам.
Можно просто, например, заняться спортом. Физическая активность заставляет выделять организм эндорфины, что положительно влияет на настроение и даже влечение к противоположному полу.