Специалисты дали совет, что нужно есть, чтобы победить бессонницу
MedikForum, достаточный ночной отдых очень важен, поскольку позволяет выполнять повседневные дела с нужной энергией и концентрацией.
Плохой сон делает человека раздражительным. Если он становится хроническим, это может привести к серьезным последствиям, включая депрессию, диабет 2 типа.Но летом, когда поднимаются температура, жара, бессонница может активизироваться.
unian.net