Специалист назвала опасное свойство арахиса для организма
from-ua.comАрахис обладает множеством полезных веществ, однако в данном орехе есть и много противопоказаний. Как говорит диетолог Анна Цуканова, благодаря насыщенному полезными элементами составу арахис способствуют восстановлению клеток, укреплению иммунитета, повышению работоспособности, укреплению сосудов, а также предотвращению негативного влияния стресса. "Арахис – один из самых доступных и популярных орехов на данный момент.
Чтобы он приносил пользу, как и другие орехи, его следует употреблять дозированно", - рассказала Цуканова. Арахис помогает организму бороться со свободными радикалами, улучшает работу головного мозга, память, положительно влияет на сердце, кровяное давление и обмен веществ.
