Спартанские условия. Сон на полу выпрямляет осанку и лечит позвоночник.
Врачи заявляют, что правильная поза и место сна влияют на здоровье всего организма. В течение дня позвоночник человека испытывает колоссальные нагрузки.
Благодаря этому его позвонки смещаются и деформируются, что ведет к зажатию сосудов и нервных окончаний. Если пренебрегать правилами качественного сна, то можно заработать множество осложнений, в том числе, кривую осанку и болезни спины.
vistanews.ru