Здоровье и красота кулинария Дом и интерьер Коронавирус (COVID-19)

Создатель проекта "Диван Фитнес" дала советы для поддержания формы в период самоизоляции

Коронавирус сделал для многих невозможным выход на улицу для прогулки или пробежки. Находясь постоянно в своих домах, люди часто теряют форму и набирают вес. "ПолитЭксперт" побеседовал с создателем Всероссийского портала о здоровом образе жизни и основателем проекта "Диван Фитнес" Дарьей Кожевниковой, которая дала несколько советов, как можно похудеть, сидя дома.

Одной из главных проблем при самоизоляции является постоянное употребление лишних калорий и переедание. С этой проблемой Дарья рекомендует справляться заменой привычных продуктов на овощи и фрукты.

DMCA