Советы личного тренера: четыре способа оставаться в форме даже во время эпидемии коронавируса (DR, Дания)
Бодрое физическое состояние придает психологический стимул. Поддерживать себя в форме несложно, даже если тренажерный зал закрыт.
Вам трудно сохранять активность во время домашнего карантина? Вам кажется, что лень обуревает вас все сильнее и вы не в силах с ней бороться?