Советы, как избавиться от стресса
newsgomel.by– Как избавиться от стресса? В жизни полный бардак: как на работе, так и в личном. Из-за этого я постоянно на взводе, – пожаловалась читательница. 1.
Умеренные физические нагрузки. Спорт – лучший избавитель от стресса. Он снижает напряжение и обеспечивает лучшее самочувствие.