люди
Кто ест винегрет зря — а кому нужно употреблять больше свеклы
Нутрициолог Анна Дробышева в беседе с рассказала о том, кому стоит есть свеклу, а кто делает это зря. В корнеплоде, указывает она, содержится пигмент бетацианин, который является мощным антиоксидантом и замедляет рост злокачественных новообразований. «Свекла способствует понижению артериального давления, укрепляет стенки сосудов, улучшает работу печени, помогает выводить лишнюю жидкость из организма.