Составлен ТОП-5 привычек долгожителей
from-ua.comВ последние годы все более актуальными становятся темы здоровья и продления жизни. Мы стали больше времени посвящать своему организму и заботиться о нем, но стоит помнить, что делать это нужно на протяжении всей жизни.
Давайте разберемся, какие привычки стоит внедрить в свой рацион, чтобы организм отблагодарил вас долголетием и отсутствием сбоев в работе. 1.