продукты здоровье семья

Составлен список продуктов с эффектом омоложения

Правильный рацион питания поможет поддержать здоровье, сохранить стройность, а также затормозить увядание кожи. Список продуктов с омолаживающим эффектом составили диетологи, пишет Food news.

Так, поскольку для упругости кожи необходимы омега-3 жирные кислоты, специалисты рекомендуют регулярно употреблять оливковое масло.

DMCA