Сонные выходные назвали причиной сварливости и недовольства
mir24.tvУченые из академического медицинского центра Мичиганского университета в течение года наблюдали 21000 американских врачей-интернов, у которых был нерегулярный режим сна, включающий долгие часы работы, в том числе в разное время суток.
Выяснилось, что нерегулярный сон может привести к плохому настроению. А долгий сон в выходные вместо ранних подъемов в течение недели может привести к сварливости и увеличить риск депрессии.