Сомнолог рассказала о негативном влиянии жары на иммунитет человека
russian.rt.comРуководитель сомнологической службы «Унисон» врач невролог-сомнолог Елена Царёва рассказала, что жара приводит к нарушению сна, что влечёт за собой снижение иммунитета и повышает риск вирусных заболеваний.Так, особенно осторожными нужно быть людям, склонным к повышению артериального давления, предупредила врач в беседе с радио Sputnik.По её словам, даже одна бессонная ночь повышает риск заболеть в несколько раз, что особенно опасно во время пандемии COVID-19.«Если человек плохо спит, то достаточно одной такой ночи, чтобы снизить количество Т-клеток, которые отвечают за иммунитет.