Sözcü (Турция): продукты как лекарство от усталости
inosmi.ruСпециалист по питанию и диетологии Айше Сена Бинёз (Ayşe Sena Binöz) рассказала об «источниках энергии», в которых мы нуждаемся больше всего в период пандемии.Усталость стала еще более распространенной проблемой во время пандемии.
Более того, с наступлением весны все, от мала до велика, жалуются на упадок сил.«В наши дни вы можете справиться с этой проблемой с помощью добавления в свой рацион витаминов и минералов», — говорит специалист по питанию и диетологии Айше Сена Бинёз.