Сколько времени нужно уделить физической активности, если провели день за компьютером
24tv.uaНо что делать, если в течение всего дня вы были заняты учебой, работой или переговорами через зум, а возможности заняться спортом или даже элементарно подвигаться – не было Международная группа ученых провела масштабное исследование, результаты которого опубликовали в Британском журнале спортивной медицины.
Читайте также Нашли гормон, который блокирует выработку жира после еды В целом в исследовании приняли участие 44 370 человек из разных стран, которые носили фитнес-трекеры.