Сколько на самом деле нужно пить воды в день, объяснили медики
ufacitynews.ruГипотеза о необходимости пить много воды, по словам медиков, может оказаться преувеличением, передает МК со ссылкой на Al Arabiya.
Как рассказала Тамара Хью-Батлер, специалист по физической подготовке из Университета Уэйна, при подсчете оптимального количества жидкости в день учитывать стоит определенные факторы, среди которых вес, потоотделение и дыхание, поскольку от них будет зависеть, сколько именно воды необходимо человеку.