Сколько кальция нужно нашему организму на самом деле
fokus-vnimaniya.comЕжегодно в аптеках, супермаркетах и интернет-магазинах продаются без рецепта миллионы упаковок кальция. Боязнь остеопороза и реклама фармацевтических компаний побуждают многих заниматься самолечением и принимать дополнительные порции кальция ежедневно.
Действительно ли нам нужно такое количество минералов, или чрезмерное потребление кальция может быть вредным? Об этом редакции журнала “Фокус внимания” подробно рассказала Виктория Савенко – добрый диетолог, нутрициолог, ментор и тренер, эксперт по системному оздоровлению женщин 35+.