Синхронистка Шишкина рассказала, как проходят тренировки на базе «Озеро Круглое»
championat.comДвукратная олимпийская чемпионка, 14-кратная чемпионка мира, пятикратная чемпионка Европы по синхронному плаванию Алла Шишкина рассказала о тренировочном процессе на подмосковной базе «Озеро Круглое». «Пять дней по две тренировки.
С утра зарядка, зал и тренировка в бассейне. Вечером вторая тренировка на воде. В общей сложности часов семь с половиной — и это мы только втягиваемся, так сказать „на лайте“.⠀Если до изоляции мы тренировались пять дней и потом уезжали на один день домой, то сейчас свой выходной мы тоже проводим на базе.
5-6 мая накроет почти всю страну: по Украине объявлен первый уровень опасности - нужно подготовиться