Синдром хронической усталости: 5 шагов, чтобы выйти из сумерек
skuke.netПовышенная утомляемость, постоянное чувство усталости, плохое настроение, отсутствие желания что-то делать — все это синдромы хронической усталости, которую многие часто списывают на осеннюю хандру, недооценивая опасность происходящего.Разбираемся, откуда берутся тревожные симптомы и как их победить.Синдром хронической усталости — это маска, которая может скрывать серьезные сбои в работе организма.Речь может идти о дефицитных состояниях, например, о недостатке железа, или о проблемах в работе надпочечников, так называемой «надпочечниковой недостаточности» или «усталости надпочечников».