продукты люди Здоровье и красота питание инфекция симптомы

Симптомы непереносимости лактозы, которые не стоит игнорировать

Непереносимость лактозы встречается чаще, чем принято считать. Многие люди просто не знают, что именно это является причиной дискомфорта после еды.

Лактоза, которую часто называют молочным сахаром, относится к сложным углеводам. Чтобы организм смог её усвоить, она должна распасться на два простых компонента — глюкозу и галактозу.

DMCA