Сил хватает только на работу и сон: 6 способов это исправить
skuke.netтремя научными способами побороть сонливость. Если со сном все в порядке, эта статья поможет определить другую проблему.Во время работы очень важно фокусироваться на самом процессе достижения целей и положительного результата, а не на конечной цели.Когда человек думает лишь о том, что от него требуется в будущем, он быстро перегорает.
Не бойтесь ставить промежуточные цели и наслаждаться процессом.Если вы будете стремиться к идеальному результату, то будете очень много времени тратить на доработку того, что имеете.Перфекционизм еще никого не доводил до добра.