«Сидеть дома»: Мясников назвал самую губительную для здоровья привычку
news.ruТеледоктор призвал россиян почаще выходить на прогулку зимой, но правильно одеваться, то есть, не слишком укутываться. Если прогулка подразумевает активные действия, например, катание на лыжах, достаточно надеть термобельё, брюки, шапку и куртку.
Если человек оденься слишком тепло, то он начнёт потеть и ему придётся расстегнуть одежду, что может привести к переохлаждению.