Швейцарские ученые доказали: улыбка действительно защищает от стресса
province.ruчто в среднем участники эксперимента смеялись по 18 раз в день и во время общения с приятными им людьми, причем женщины улыбались чаще мужчин.
Сопоставив данные по улыбкам и данные по уровню стресса, исследователи пришли к выводам, что смех создает защитный буфер, который ограждает психику от стресса.