Шведские ученые поделились секретами долголетия и мира
cursorinfo.co.ilОдним из главных секретов долголетия была названа постоянная физическая активность. Шведы, как и многие другие долгожители в остальном мире, придерживаются этого правила, стараются больше ездить на велосипеде, гулять пешком и активно заниматься спортом.
Кроме того, по мнению специалиста, важно научиться не реагировать на мелкие жизненные неудачи и не нервничать по любому поводу.