Шифтинг, или осознанное сновидение: несколько способов посмотреть тот сон, который ты хочешь
skuke.net19 марта — Всемирный день сна, а значит, пора поговорить о том, как «заказать» себе приятную ночь, полную приключений и путешествий в царстве Морфея.Сейчас все большей популярностью пользуется метод осознанных сновидений, известный как шифтинг.
Пользователи «ТикТока» делятся способами погружения в фантазийные миры.Все, что для этого нужно, — правильная подготовка. Одни считают это полной ерундой, а другие подтверждают эффективность техник на собственном примере. «Шифтинг» переводится с английского как «смена», а в данном случае — «смещение реальности».