здоровье ЗОЖ нео

Шесть упражнений для разминки в офисе: делаем зарядку, не вставая со стула (видео)

Сидячая работа негативно влияет на наше здоровье. Начинает болеть спина, шея, затекают руки и ноги. Продуктивность падает, мы чувствуем себя усталыми.Привести тело в тонус прямо на рабочем месте поможет лёгкая разминка.

DMCA