Шесть советов психолога, как не бояться темноты
cxid.infoКак искать ресурсы и держаться, чтобы пережить худшие времена, — рассказала детский и семейный психолог Екатерина Гольцберг.Все время надо мониторить свои возможности.
Можете что-то делать — делайте. Не можете — старайтесь перестроить жизнь до формулы «делаю, что осилю сейчас».Займите себя приятным делом.