Серена Уильямс рассказала, как справлялась с психическим стрессом
championat.com23-кратная чемпионка турниров «Большого шлема» в женском одиночном разряде, бывшая первая ракетка мира Серена Уильямс призналась, что испытывала психический стресс во время своей карьеры и откровенно рассказала о том, как научилась справляться с ним на протяжении многих лет. «Психическое здоровье для меня – это просто по-настоящему познание о том, как научиться отключаться от всего.
Вы знаете, я сделала это много лет назад, ещё до того, как психическое здоровье стало предметом всеобщего внимания. Это было похоже на такие моменты, как: «Хорошо, сегодня я закрываюсь от себя, просто подсознательно, и это то, чем я всегда занималась».